路加福音 9:23 「耶穌又對眾人說：『若有人要跟從我，就當捨己，天天背起他的十字架來跟從我。』」
Luke 9:23 "Then he said to them all: 'Whoever wants to be my disciple must deny themselves and take up their cross daily and follow me.'"
【天天背負：十字架的實踐與能力】 十字架在基督徒的生命中，不應只是一個神學符號，而是「天天」的實踐。主耶穌強調「天天」這個詞，說明十字架的經歷不是一次性的激情交託，而是每日每時的選擇。每當我們的意思與神的旨意發生碰撞時，那裡就是我們的十字架所在地。
「捨己」在現代文化中是非常陌生的概念，因為世界教導我們要「擴張自我」。但屬靈的規律卻是：自我的意思若不縮減，神的意思就無法擴張。背起十字架，就是向著自我的意志說「不」，向著神的旨意說「是」。這可能發生在瑣碎的家庭生活裡，當你想反駁、想爭辯、想證明自己是對的時候，聖靈在裡面輕微地提醒你保持沉默，那就是十字架。
這種順服並非出於無奈的退縮，而是出於對主權的絕對交託。當你天天練習背起十字架時，你會發現一種類似「復活」的能力正悄然生長。你的情緒不再輕易被環境牽動，你的平安不再依賴事情的順利。十字架正在替你做工，它雖然除掉了你天然的生命，卻為你換來了基督那永不衰殘的豐盛與平靜。